¿Qué es la obesidad?

Es una enfermedad en la que se tiene exceso de grasa corporal, convirtiéndose no solo en un problema estético si no también en un problema médico, que aumenta el riesgo de sufrir otras enfermedades criticas como diabetes, hipertensión, colesterol alto, enfermedades cardiacas y algunos tipos de cáncer.

Se ha determinado que hay varias razones por las cuales algunas personas no logran perder peso, a menudo, la obesidad es el resultado de factores hereditarios, fisiológicos y ambientales, combinados con la alimentación y hábitos en general.

El problema de la obesidad

A través de numerosos estudios científicos realizados se conoce perfectamente que el organismo de las personas que padecen esta enfermedad se ven muy afectados por la ingesta alimenticia basada en altos niveles de azúcar y grasas. La obesidad es responsable de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad hepática, las enfermedades cardíacas y muchos tipos de cáncer.

Esta enfermedad se ha logrado esparcir como una epidemia por todo el mundo, pues cada vez son las más personas que la padecen. Así nos lo avisa la Organización Mundial de la Salud (OMS), que estima que desde 1975 el número de personas que se ven afectados por ella se ha triplicado, llegando en 2016 a que la padezcan 1900 millones de adultos y 340 millones de niños y adolescentes.

¿Qué es el IMC?

IMC Es el acrónimo de índice de masa corporal, una medida ampliamente utilizada para determinar si el peso de una persona se encuentra proporcionado respecto a su altura. Este índice, es una fórmula matemática que pone en relación el peso y la altura de una persona, y que se utiliza para saber si ésta se encuentra en los niveles de peso saludable o no.

Causas

Aunque existen influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales en el peso corporal, la obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se queman con las actividades diarias típicas y el ejercicio. El cuerpo almacena ese exceso de calorías en forma de grasa.

Factores de riesgo

La obesidad suele ser el resultado de una combinación de causas y factores contribuyentes: Herencia e influencias familiares Los genes que heredas de tu padre y madre pueden afectar la cantidad de grasa corporal que almacenas y dónde se distribuye esa grasa. La genética también puede cumplir un papel importante en la eficiencia con la que tu cuerpo convierte los alimentos en energía, en la forma en la que regula tu apetito y en la forma en la que quema calorías durante el ejercicio.

Estilo de vida Dieta poco saludable Calorías liquidas Inactividad

Ciertas enfermedades y medicamentos

En algunas personas, la obesidad puede tener una causa médica, como el hipotiroidismo, el síndrome de Cushing, el síndrome de Prader-Willi u otras afecciones. Los problemas médicos, como la artritis, también pueden hacer disminuir la actividad física, lo que puede provocar el aumento de peso.

Problemas sociales y económicos

Hay factores sociales y económicos relacionados con la obesidad. Es difícil evitar la obesidad si no tienes lugares seguros para caminar o hacer ejercicio. Puede que no hayas aprendido a cocinar de forma saludable, o quizás no tengas acceso a alimentos más saludables.

Edad

La obesidad puede ocurrir a cualquier edad, incluso, en niños pequeños. Sin embargo, a medida que envejeces, los cambios hormonales y un estilo de vida menos activo aumentan el riesgo de obesidad.

Otros factores

Sin embargo, todos estos se pueden contrarrestar mediante la dieta, actividad física y ejercicio.

Fuente: Calculo IMC - Calculadora

Fuente: Obesidad - Síntomas y causas - Mayo Clinic